パートナーなど身近な人に、私の気持ちをわかってもらえない。否定される。
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パートナーなど身近な人に
私の気持ちをわかってもらえない。
否定される。
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おはようございます！
女性専門心理カウンセラー、元保育士の
志水ふみです。
パートナーなど身近な人に
自分の気持ちをわかってもらえず、
否定された。責められた。
と傷つくことありませんか？？
身近な人だからわかってほしい。
わかってくれるはず。
と思いがちですが、
身近な人も遠くの人も
私じゃないという視点から他人なんです。
なので、身近だろうが
遠くだろうが、
わかってもらえないことはあります。
そもそもの前提を
わかってもらえない＝否定された。
わかってもらえない＝責められた。
わかってもらえない＝傷つけられた。
にしていませんか？
と疑ってみてほしいのです。
わかってもらえないのではなく、
それぞれ意見が違っただけなのです！！
身近だろうが、意見が違って当たり前。
それぞれの考えであって、
どちらが正解、どちらが悪いってことは
ないので、
そこで傷つく必要なはないんですよ。
あなたはそう思うのね。と
違いを受け入れられるといいですね♡
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