いつでも自分と要相談です♡
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いつでも自分と要相談です♡
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こんばんは♡
女子専門カウンセラー、元保育士の
志水ふみです^ ^
今、どんな気持ちですか？？
今、出てきた気持ちが
あなたの素直な気持ちかもしれません。
あれやりたくないな。
これヤダな。
疲れた。
楽しい。
美味しい。
ほっとする。
何でも自分の大切な気持ちです。
無視しないでくださいね。
その上で、生活していると
どうしてもやらなきゃいけないことは
ある。
もしも、それが疲れたり、
嫌なことだったりしたら、
今の気持ちを認め、
その上でどうするかは
常に自分と要相談です♡
いつも、こうしなくてはいけないという
白黒した答えでなくて良いのです。
調子がいいからやってみるか！と思う日も
あれば、今日は無理だって日もある。
自分と要相談しながら過ごせたら
いいですね！
それはきっと心地良いことなんじゃないかと
思います。
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