まずは自分から
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まずは自分から
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こんにちは♡
女子専門カウンセラー、元保育士の
志水ふみです^ ^
まずは自分から
子どものために、
家族のために、と
毎日いろいろ考えているが、
まずは自分から。
自分が癒されれば
自然と周りも変わっていく。
まずは、自分が
どう思ったかな
どうなってるかな
どうかな???
と自分を
とことん観察してみよう。
ただ、みるだけ。
それだけだけど、
難しい。
すぐに他のこと考えちゃう。
だから、ちょこちょこ
意識してみよう♡
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