丁寧に選択してみよう♡
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丁寧に選択してみよう♡
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こんばんは。
女性専門心理カウンセラー、元保育士の
志水ふみです。
お正月休みゆっくりお過ごしでしょうか？
私は家族で久しぶりにのんびりと
しています^ ^
丁寧に選択してみよう♡
していますか？？
ママだと、次から次へと
やることがたくさんあり
とにかく効率良くこなすってことに
集中しちゃいますが、
ちょっと一呼吸。
1つ1つ丁寧に自分と
向き合ってみませんか？
けっこう面倒ですが、
やってみると違います。
いちいちいちいち、
どうしたいか？
自分に聞いてみてあげてください。
結局、やらなくてはならなくても、
やりたくないよね～と
受け入れてあげると
ホッとします♡
自分はどうしたいのかな？と
丁寧に選択したいですね！
自分に全集中！！！！
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